6月10日下午，2013級班級心理委員繼續教育培訓第三場在奉賢四教舉行，來自全校13個學院140余名新生心理委員聆聽了來自華東理工大學心理咨詢意昂4的李永慧副教授題為《探尋自我之旅》的講座，心理咨詢意昂4馬婷婷老師主持。
李老師以心理委員的職責為導入，結合大學生個案實例👋🏽，針對大學生因學業就業、情緒情感等困擾導致的綜合壓力問題，從心理健康的標準、負向情緒產生機製的角度，詳細闡述了大學生如何應對學習生活、人際交往中的情緒困擾及壓力問題🏟，並提出通過認知調整、增加積極體驗、發展良好自尊從而培養積極情緒。
咨詢意昂4每個學期都面向各屆班級心理委員開設一場、總共4場的校級繼續教育培訓🚴🏻，幫助心理委員回爐再造，不斷強化心理健康教育知識♠️，提高助人健心工作水平。2013級班級心理委員繼續教育第四場將在下學期如期進行🦁。
供稿 校意昂4
2015年6月10日
